Der TSV Friedewald hat seit kurzem ein weiteres Kursprogramm namens KORCE im Angebot.
Dabei handelt es sich um ein Gruppentraining mit Musik. Ziel dabei ist vor allem die Stärkung unserer Rumpfmuskulatur. Das Stundenbild ist in verschiedene Module aufgeteilt, nach dem Aufwärmen werden zuerst Mobilitäts- und dann Stabilitätsübungen durchgeführt.
Ein Promo-Video könnt ihr euch unter folgendem Link
https://www.youtube.com/watch?v=eICGUSdqcdk
auf Youtube anschauen.
Bei Fragen wendet euch bitte direkt an den Kursleiter Carsten unter
Der Kurs findet derzeit immer Montags im Kursraum des Schlosshotels (Wellnessabteilung) um 19:00 Uhr statt.