Der TSV Friedewald hat seit kurzem ein weiteres Kursprogramm namens KORCE im Angebot.

Dabei handelt es sich um ein Gruppentraining mit Musik. Ziel dabei ist vor allem die Stärkung unserer Rumpfmuskulatur. Das Stundenbild ist in verschiedene Module aufgeteilt, nach dem Aufwärmen werden zuerst Mobilitäts- und dann Stabilitätsübungen durchgeführt.


Ein Promo-Video könnt ihr euch unter folgendem Link

https://www.youtube.com/watch?v=eICGUSdqcdk

auf Youtube anschauen.


Bei Fragen wendet euch bitte direkt an den Kursleiter Carsten unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Kurs findet derzeit immer Montags im Kursraum des Schlosshotels (Wellnessabteilung) um 19:00 Uhr statt.